[...] już w Warszawie na AWF-owskim akademiku na Bielanach ciagnelo go od czasu do czasu w mroczne rejony bazaru Różyckiego, gdzie stracil troche pieniedzy ... „Bardzo dlugo, jeszcze jako zaawansowany juz dosc karateka, czułem wokół siebie zagrozenie, nie byłem na sto procent pewien, co mogloby się stac w wymuszonej konfrontacji na ulicy, [...]
no to ja CI powiem na włąsnm przykłądzie jak to z zatokami jest :P w wieku około 10 lat złapałem na raz dwie bakretię, gronkowca i paciorkowca i zaczeły sie jazdy z dusznosciami, utrudnionym oddychaniem, flegmą zalegajacą gardło ... dostałem jakies antybiotyki i mi siętroche poprawiło poza tym organizm nauczył m isiędość dobrze zwalczać patogeny [...]
Zdecydowalem sie na dluga Deke 100mg e3d(z podniesiem do 150mg e3d pozniej) 20 tygodni(nie za dlugo?),po jakim czasie od startu zrobic badanie na prolaktyne? Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-02-20 02:39:03
[...] , startowalem z 62kg 23%bf za towar trochu pozniej sie wzialem ,jak amator, bo myslalem ze "mam takei geny przez ktore nic nie idzie". pozniej na towarze nie szlo, aaaale to dlugo historia o bledahc i upadkach. Poki co, lece z keto 2 gi dzien, z cypionatem narazie sie wstrzymamm pozniej zrobie przerwe , ok 150mg na tydzien na 8 tyg., nie wiem [...]
Zdecydowanie podaż kalorii poniżej 2000, dla mężczyzny trenującego będzie głodówką. Szczególnie w dłuższej perspektywie. Rozumiem 2-3 ostatnie tygodnie okresu redukcji, gdy schodzimy już na niski poziom tkanki tłuszczowej, ale nie w zasadzie na początku tego okresu. Na tę chwilę istotne jest to, jak długo jesteś już na tak niskiej podaży kalorii. [...]
nic nie poradzisz jak masz do tego predyspozycję ,mam tak samo a na trenie to już ogólnie 3-4 h tez długo leciałem na nasennych ale odstawiłem bo z czasem zamiast 4 h spałem nie całe 5 bo już słabo działały i nie widziałem sensu ,teraz czasem wrzucam jak chce pospać jakiś zolpidem lub coś w ten deseń
w lato nie polecam robić, długo się goi, jak się spocisz za bardzo to się paprze, o opalaniu zapomnij. a tak na marginesie to nie rozumiem co widzicie w tych tribalach, szlaczki to można było sobie w podstawówce w zeszycie rysować, a nie na własnym ciele. No offence
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Dam kilka, ponieważ zdjęcia zrobione na szybkości i pod każdym światłem ponieważ mam strasznie słabe oświetlenie . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dc40b7f789d462cbee0fc6b079f949b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4aadf22a1d64555ae57a129625fc604.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0157889c330a4943b692c858326b50d5.jpg [...]
Ustosunkuje sie tylko do jednej sprawy, bo skoro stwierdziles ze powiedziales swoje i zdania nie zmienisz, to ja nie bede sie produkowal ot tak sobie. Aha i nie uwazam, zebym tracil tutaj swoj czas piszac o tym A tez mam co robic w zyciu. No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna To do mnie? W którym konkretnie [...]
Tak jak ktoś wcześniej napisał- Saleta I Najman jak żule z pod budki. Poziom wypowiedzi Salety i jego pyszałkowatość sięgnęły zenitu, nie zaprezentował nic ani w stójce ani w parterze. Pomogli mu wstać, długo wycierali michę żeby zdążył odpocząć. Umiejętności Najmana jako zawodnika MMA lepsze ale ogólnie żenada. Żeby była jasność Najmana uważam [...]
Odswieze temat bo mam kolejny "problem" mianowicie odkąd zacząłem brać ww. leki zaczęły mi drętwieć ręce i nogi jak siedzę długo w jednej pozycji to pojawia się mrowienie. Jak myślicie czy to może być od leków czy to raczej od zbyt gęstej krwi ? Biorę polocard 1x 75mg dziennie może zwiększyć dawkę do 2 tabletek dziennie ? (jeśli zwiększać to brać [...]
Odswieze temat bo mam kolejny "problem" mianowicie odkąd zacząłem brać ww. leki zaczęły mi drętwieć ręce i nogi jak siedzę długo w jednej pozycji to pojawia się mrowienie. Jak myślicie czy to może być od leków czy to raczej od zbyt gęstej krwi ? Biorę polocard 1x 75mg dziennie może zwiększyć dawkę do 2 tabletek dziennie ? (jeśli zwiększać to brać [...]
Właśnie przeglądam forum po dłuższej nieobecności, a tu takie rzeczy... Ja nie będę nikogo przekonywał do hitec'a mimo iż sam go stosuję i to nie z tego powodu, że jest akurat w naszym sklepiku, tylko po prostu najlepiej go trawię tzn. nie mam po nim żadnych problemów żołądkowych. Od czasu do czasu stosuję inne odżywki tańsze/droższe i nie widzę [...]
myśle, ze musisz sobie zdac sprawę, ze trudno jest Cie zdiagnozować przez internet nawet najlepszemu fachowcowi a co dopiero ludziom nie zajmującym sie medycyną- proponowalbym jednak skonsultowac to z lekarzem jesli ból staje sie niemal chroniczny, a na to zaczyna wygladać nie powinienes bezkrytycznie kontynuowac treninow z bolem- ew. jesli już b. [...]
Długo się nie wypowiadałem na tym forum, ponieważ nie chciałem się zajmować nie potrzebnymi sporami które nieraz wybuchały. Natomiast chciałbym teraz przedstawić swoja skromną opinię.Pomysł wspólnego seminarium które prowadzili by rożni instruktorzy jest dobry i nie mam nic przeciwko,człowiek się uczy przez całe życie i każda wiedza jest cenna pod [...]
to za tydzień wejdę na 3x3 na 140kg Pewnie pójdzie tak do 3 treningów i zejdę 3x2 i wskoczę na kreatynę. Jak dobrze pójdzie nie długo pęknie 160kg :D dzięki za pomoc jak macie jeszcze jakieś sugestie to pisać śmiało
jeszcze potem meta plus wino, współczuje twojej wątrobie po siedmiu tygodniach tego cyklu plus na zejscie meta z winem. każdy robi jak uważa ja bym ci polecił podbić teścia i pociagnąc na nim cykl dodając ewentualnie dece lub npp w zależności jak długo byś chciał pociągnąć, w każdym razie wątrobie dałbym odpocząc.
[...] jak gh zaczniesz pierwsze tyg jak wode przytrzyma \-) letro sobie doloz jak chcesz byc suchy B-50 jak zalatwisz mi robote w BRAZZERS to bardzo chetnie :D tylko jeszcze do kuracji bede musial dorzucic Cialis Daily i zaopatrzyc sie w Caverject :D dlugo woda bedzie sie trzymala po gh na japie? to moj pierwszy kontakt z gh.. z letro tym bardziej..
Tatuaz- doradzcie
